PERILAKU PENGGUNAAN GADGET DI ERA NEW NORMAL DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA DI SMPN 2 ABUNG SELATAN KABUPATEN LAMPUNG UTARA

Abstract

Salah satu masalah kesehatan pada remaja adalah kurangnya pemenuhan kualitas tidur pada remaja. Penelitian epidemiologi di Indonesia menemukan prevalensi kualitas tidur yang buruk sebesar 73,4%. Salah satu faktor yang menyebabkan remaja mengalami kualitas tidur yang buruk antara lain perubahan gaya hidup termasuk penggunaan gadget. Tujuan dari penelitian ini adalah hubungan antara perilaku penggunaan gadget di era new normal dengan kualitas tidur pada remaja di SMPN 2 Abung Selatan Kabupaten Lampung Utara Tahun 2020. Metode penelitian ini menggunakan jenis penelitian analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Subjek penelitian ini adalah seluruh remaja kelas VII dan VIII SMPN 2 Abung Selatan Kabupaten Lampung Utara dengan jumlah sampel 160 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan proporsional random sampling. Pengujian hipotesis menggunakan chi-square. Hasil analisis univariat didapatkan bahwa mayoritas perilaku penggunaan gadget pada responden termasuk dalam kategori sedang yaitu sebanyak 88 orang (55,0%), sebagian besar responden memiliki kualitas tidur yang kurang baik sebanyak 97 orang (60,6%). Analisis bivariat didapatkan bahwa ada hubungan antara perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja di SMPN 2 Abung Selatan Kabupaten Lampung Utara tahun 2020 (p-value = 0,000 dan OR = 3,533). Saran bagi tenaga kesehatan untuk melakukan penyuluhan kesehatan di sekolah terkait kualitas tidur remaja dan dampak penggunaan gadget yang berlebihan di era baru normal.